Восстановление после стресса может быть достигнуто с помощью нескольких методов, таких как принятие душа, наполнение себя светом, правильное дыхание, ароматерапия и движение. Каждый из этих методов помогает очистить тело и ум от негативных эмоций и вернуть спокойствие и равновесие.
# Психология
В посте рассказывается о том, что важно любить себя всегда и в любых ситуациях, даже если кажется, что никто другой не любит. Автор призывает повторять этот постулат каждый день, чтобы достичь личностного роста и укрепления самолюбования.
Перепост